CANTAR FAZ BEM AO CORAÇÃO

"Cantando eu mando a tristeza embora"...

Cante e agrade seu coração, seus dias...
Cantar é uma ferramenta de transformação, uma atividade que envolve todo o corpo.
Porque cantar é preciso!
Cantarole, respire, liberte as emoções, aguce a sua intuição e sintonize o melhor para você.
Descobrir a própria musicalidade te faz melhor e mais confiante.
Quem se propõe a emitir sons respira melhor, aumenta o pique. alivia tensões no corpo, desbloqueia emoções , ativa a circulação , a mente se amplia , aumenta a conexão com o presente.
Como Cantoterapeuta e professora de técnica vocal, acredito no desenvolvimento do ser por meio da arte. O benefício é global, a reeducação  é integral.
Quem estuda a própria voz tem uma grande oportunidade de se conhecer.
A cantoterapia envolve o bem estar, um encontro mais profundo na beleza e na alegria  
que já existe em nós, é uma oportunidade para acionar, através do canto e da música, este estado de plenitude.  
O Nosso programa ENCANTE - Cantar para ser Feliz , atende empresas, instituições e Organizações que visam a qualidade de vida de seus colaboradores e que atuam para o melhor desenvolvimento e evolução do Ser Humano. 
Em breve estarei postando fotos dos trabalhos, vídeos dos nossos encontros especiais.
Feliz 2014 com alegria, saúde e muita cantoria!!!
Adriana Lopes 

O SOM QUE VEM DE DENTRO

" Eu canto porque o instante existe e a minh'alma está completa"

(Cecília Meireles)

"Cantar é muito mais que emitir sons, se divertir, entoar a música preferida.

Recentes estudos da universidade de música e arte de Viena descobriu que pessoas que cantarolam, realizam uma massagem nos intestinos que provoca alívio no coração."

(fonte: Revista Saúde)

Massagem no intestino ou seja, soltar, desapegar, liberar...

Exercícios respiratórios são realizados em uma aula de canto para tonificar e trabalhar a força na região abdominal, no chacra plexo solar.

Plexo solar, sede de nossa personalidade, representa o nosso sol, o nosso centro de força.

Localizado na altura do estômago.

Sua cor: Amarelo Dourado 

Correlação física: Parte inferior das costas,cavidade abdominal, sistema digestivo, estômago

fígado, baço, vesícula, sistema nervoso.

Princípio Básico: Constituição do Ser

A fluidez dos exercícios vocais, respiratórios, conduz a harmonia não só deste centro de força mas de todo o ser nos dando coragem (agir com o coração) para caminharmos em uma trilha mais leve e musical.

O som que vem dentro precisa sair, explodir entre os dentes, a língua , a boca que fala, que canta e que vibra o que sentimos, a nossa verdade. 

Cante, Cante, Cante pra ser feliz!!!!!

(Adriana Lopes)

EU MAIOR (Higher Self)- Presente especial de Fim de ano, EU MAIOR!!

Yoga e o Canto
Combinação perfeita!
Cantar mais do que espantar os males , transmuta, transforma ...
Desde os primeiros aquecimentos vocais até a interpretação da música que escolhemos para cantar, as vibrações que produzimos, toma posse das cavidades de ressonância e de todo o ser, fortalecendo o emocional, eliminando os obstáculos e unindo o que está separado em nós.
Ou seja, Corpo, mente e espírito.
Isto é Yoga!!!
Eis aí uma ciranda: Repiração = Yoga = Canto.
No Yoga enquanto praticamos os ásanas e a respiração, a alma trabalha em todos os nossos sistemas e glândulas para a saúde perfeita.
Yoga e o Canto cuida da respiração e  leva a consciência para o momento presente.
Vocalizes com vogais curativas, exercícios respiratórios , articulação e projeção vocal conduz a um estado de alegria e confiança.
"Porque cantar parece com não morrer
É igual a não se esquecer que a vida aqui tem razão"
EnCante a Vida!
Cantar para ser feliz..
(Adriana Lopes)

A alegria de gravar uma música inédita da Fátima Guedes,pura poesia!!

Oficinas de canto e Comemoração dos 100 anos de Luíz Gonzaga no Colégio Helena Bicalho.

RESPIRAÇÃO

Cantar é uma oportunidade de respirar melhor,ter consciência do ar que entra e sai.
Inspirar e expirar são movimentos sutis e delicados que muitas vezes passam despercebidos. 
Nossas emoções,o que expressamos,está mergulhado em nossa respiração.
Inúmeras pesquisas sobre a respiração correta pode nos conduzir a uma vida mais saudável, prevenir e reduzir o estresse,insônia,angústia,ansiedade,depressão e outras patologias da era moderna e agitada que estamos vivendo. 
Por isso, cantar pode melhorar sua saúde em todos os aspectos: Físico,mental,espiritual,pois, o canto e a respiração andam de mãos dadas. 
Respire,Cante e EnCante a Vida!!´
(Adriana Lopes)

Cantoterapia no mundo corporativo

Olá pessoal!

Estamos criando um blog que em breve mostrará o meu trabalho musical como cantoterapeuta.

Estamos numa fase bem legal, trabalhando com grandes empresas, levando a música, o canto e a dança às organizações. Dessa forma, conseguimos colaborar para melhorar o relacionamento interpessoal, pois a metodologia da técnica vocal aplicada às pessoas em momentos de descontração possibilita uma melhor qualidade de vida,  estimulando a motivação para o dia a dia, aumentando a energia do "agir" e a produtividade do colaborador.

Aceite o convite para conhecer o nosso trabalho!

Adriana Lopes
adrianalopescanto@gmail.com
31-87356179
Belo Horizonte - MG